Ademwinst voor mensen met COPD

Beschrijving

COPD is een vervelende chronische aandoening die je steeds meer beperkt in je dagelijks leven. Ademhalen gaat niet meer vanzelf en al helemaal niet meer vanzelf goed. Slapen, sporten en andere activiteiten zijn problematisch.

Het volgen van de workshop heeft twee voordelen: in de loop van een paar weken kun je echt voel- en meetbare vooruitgang boeken en je ademhaling weer positief zien veranderen. Tegelijkertijd kan de behoefte aan medicijnen afnemen. Je kunt slaap, prestatie- en herstelvermogen zien verbeteren.

We gebruiken een combinatie van technieken om de uitademingskracht te verbeteren en CO2 tolerantie te vergroten. Hierdoor is er meer longcapaciteit beschikbaar voor zuurstofuitwisseling en gaat ademhalen efficiënter en makkelijker. Deze oefeningen leer je in een combinatie van theorie en praktijk. Middels een aantal testen maken we ook een goede analyse van je ademhaling voorafgaand aan de oefeningen, zo kun je je voortgang ook echt meten en voelen.

Tijd: 10.00 – 14.00 uur
Datum: 7 juli
Prijs: €229,- (inc btw)
Aantal deelnemers: max 10
Locatie: Enschede

Inbegrepen: lichte lunch, videos en handouts met de presentatie en oefeningen.