Podcast: Ademwinst te gast bij House of Qi

Een paar weken geleden namen Nathalie en ik samen bovenstaande podcast op. Samen hebben we het over de kracht van onze ademhaling en mijn missie om ademwerk minder zweverig en praktisch toepasbaar te maken.  Nathalie is al geruime tijd ademspecialiste en stapte tijdens een workshop bij mij voor het eerst in het ijsbad. Deze ervaring was voor haar heel bijzonder en maakte dat ze mijn verhaal wilde delen in haar mooie podcast. 

HERKEN JIJ JE HIERIN?

– Voel jij je vaak gespannen, ‘sta je steeds aan’?
– Slaap je niet goed?
– Heb je vaak een verstopte neus en/of snurk je ‘s nachts?
– Wil jij je conditie verbeteren?
– Wil je minder spierpijn en makkelijker kunnen hardlopen of fietsen?
– Ben je topsporter en wil je je grenzen verleggen?

Luister dan naar deze podcast. Over 75 minuten weet jij hoe je je ademhaling kunt inzetten voor een betere gezondheid én sterkere sportprestaties.

Lees meer over deze podcast en andere podcasts op de site van Nathalie –> https://nathaliekamp.nl/ademwinst/