Een verstopte neus vrij maken met een slim ademtrucje
In deze korte video laat ik je zien hoe je simpel je neus weer vrij kunt maken als deze tijdens een verkoudheid verstopt zit. De…
In deze korte video laat ik je zien hoe je simpel je neus weer vrij kunt maken als deze tijdens een verkoudheid verstopt zit. De…
Ik ben niet meer actief op social media (lees hier waarom niet) dus volg me hier voor de laatste updates over het verbeteren van je ademhaling. Ik deel graag voorbeelden van sporters die ademhaling slim inzetten, wetenschappelijke artikelen versimpeld voor de leek en praktische oefeningen en reminders om met je ademhaling aan de gang te gaan (en te blijven;)).
Ontvang af en toe een inspirerende adem-update én €50,- korting op de online training ‘De verborgen kracht van je Ademhaling’