Iedere behandeling bij Ademwinst begint met een online intake dat inclusief eerste consult ongeveer 120 minuten duurt. In een online omgeving neemt Steven met behulp van verschillende (evidence-based) testen je ademhaling onder de loep. Daarnaast kijk je een aantal leerzame videos waarin je meer gaat begrijpen over de soms complexe werking van onze ademhaling. Steven legt het op een laagdrempelige en leuke manier uit. Na het doorlopen van de testen, krijg je toegang tot twee belangrijke ademoefeningen waar je direct mee kunt beginnen.

Via email krijg je de uitslag van de testen die je hebt gemaakt en zal Steven je een aantal aanbevelingen doen hoe nu verder, specifiek voor jouw situatie. Na het doorlopen van de intake volgt het eerste consult van 60 minuten: deze kun je na het aankopen van de intake direct inplannen.